Thức ăn người bị viêm khớp nên tránh
—
Với những người mắc chứng bệnh viêm khớp cần đặc biệt lưu ý trong chế độ ăn, biết mình nên ăn gì và tránh loại thức ăn gì.
Người béo phì thường kèm thoái hóa khớp, cho nên người béo phì cần giảm cân,
cân bằng chế độ ăn kiêng từ từ để làm giảm tối đa những chấn động trên khớp.
Người có tình trạng dinh dưỡng kém mà bị viêm đa khớp dạng thấp,
nên ăn nhiều hơn bình thường bằng cách ăn thành nhiều bữa nhỏ (bữa phụ) để dung nạp tốt hơn.
Thức ăn nên tránh
– Tất cả món ăn làm tăng chất mỡ trong máu đều bất lợi cho người đang bị bệnh viêm khớp vì xúc tác phản ứng viêm tấy ở mặt trong bao khớp.
Do đó không chỉ thịt mỡ, bơ, xúc xích, dăm-bông mà ngay cả bánh kẹo cũng không nên có trong khẩu phần của người đang uống thuốc kháng viêm.
– Không ăn bắp khi khớp đang đau vì trong bắp có nhóm hoạt chất dễ gây nên tình trạng dị ứng dưới dạng bệnh viêm khớp.
– Nếu hy vọng dùng chế độ dinh dưỡng để thay thế thuốc hoàn toàn trong lúc đang bị bệnh viêm khớp là quan niệm thiếu thực tế.
Nhưng áp dụng cách ăn uống một cách chọn lọc nhằm thu ngắn thời gian phải dùng thuốc là điều hoàn toàn khả thi.
Đừng quên sử dụng thuốc nào cũng thế, hễ dư thừa sẽ trở thành thuốc… độc!
– ST –
—-
Lựa chọn Dưỡng Lão JAVILINK để báo hiếu cha mẹ một cách văn minh
Chúng tôi đang triển khai & đưa vào hoạt động thêm các Cơ sở dưỡng lão trong nội thành để đáp ứng các nhu cầu chăm sóc đa dạng của bạn.
Tổng đài chăm sóc: 1900 63 38 26
– CS1: 54D Lưu Hữu Phước, Phường Cầu Diễn, Quận Nam Từ Liêm, Hà Nội.
Tel: 038 5813 588
– CS2: 11V6A KĐT Văn Phú, Q. Hà Đông, Hà Nội.
Tel: 039 516 1388
– CS3 + 3A: Khu dưỡng lão sinh thái Hà Nam.
Tel: 035 579 4683
– CS5: 44 Trần Cung, P. Cổ Nhuế, Q. Bắc Từ Liêm, Hà Nội
Tel: 038 687 1388
Youtube: https://bit.ly/3GlFaoe