Run tay là bệnh gây ra nhiều bất tiện cho cuộc sống của người cao tuổi, thậm chí trong một số trường hợp nó còn gây nguy hiểm. Vậy nguyên nhân nào dẫn đến run tay và cách điều trị bệnh run tay ở người cao tuổi như thế nào? Hãy cùng Javilink tìm hiểu ngay thông qua bài viết này nhé!
Bệnh run tay ở người cao tuổi là gì?
Run tay là một dạng rối loạn vận động, xuất hiện các chuyển động rung lắc ở tay do tình trạng co cơ tự động. Thường thì khi run tay, các ngón sẽ run trước rồi kéo đến bàn tay hoặc cả cánh tay bị run. Nhiều trường hợp run tay cũng kéo theo run chân hoặc run đầu.
Run tay có thể xảy ra một cách liên tục hoặc từng lúc, thường ở hai dạng chính là run tay khi nghỉ và run khi vận động. Run khi nghỉ xảy ra khi người cao tuổi ở trạng thái thư giãn, chẳng hạn như hai tay đang đặt trên đùi, còn run khi vận động là lúc thực hiện các động tác như cầm, nắm các vật dụng.
Run tay có thể xảy ra khi người cao tuổi cầm nắm đồ vật
Biểu hiện run tay thường được cho là tự nhiên khi ở trạng thái hồi hộp hoặc lo lắng,…và nó không ảnh hưởng gì đến sức khỏe người cao tuổi. Tuy nhiên, một số trường hợp run tay là dấu hiệu cảnh báo các bệnh ở người già.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh run tay ở người cao tuổi
Bệnh run tay ở người cao tuổi là bệnh phổ biến và nó đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
Run sinh lý
Run sinh lý hình thành do rối loạn hoạt động của hệ thần kinh khiến việc kiểm soát trương lực cơ gặp khó khăn và dẫn tới run tay. Đây là loại run tay khá lành tính, người cao tuổi có thể thấy triệu chứng khi chỉ vào một điểm trên giấy hoặc lúc làm việc. Một số yếu tố khác cũng có thể là nguyên nhân như lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi, thiếu ngủ, sốt ,….
Run vô căn
Run vô căn có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi và không rõ được nguyên nhân chính xác gây ra. Chứng run này có yếu tố gia đình, khi uống một chút rượu thì tình trạng bệnh ở một số người có dấu hiệu bớt đi nhiều.
Run do các bệnh hệ thống
Một số số bệnh rối loạn chuyển hoá và nội tiết như tiểu đường, hạ đường huyết, suy gan thận, thiếu oxy lên não, cường tuyến giáp hoặc ngộ độc chì/ thuỷ ngân,…có thể gây ra các biến chứng dẫn đến run tay. Tuỳ thuộc vào nguyên nhân gây run và sẽ có những triệu chứng khác nhau.
Run do bệnh Parkinson
Triệu chứng vận động đầu tiên của bệnh Parkinson chính là run. Run không chỉ xảy ra ở tay mà còn ở giọng nói, chân hoặc ở toàn bộ cơ thể. Chứng run sẽ xảy ra lúc người cao tuổi thư giãn hoặc nghỉ ngơi ở những giai đoạn đầu của bệnh. Tuy nhiên triệu chứng run tay ở người cao tuổi có thể xảy ra bất cứ khi nào và trở nên run nặng hơn ở những giai đoạn sau.
Bệnh Parkinson là một trong các nguyên nhân của run tay
Các cơn run khi mắc Parkinson sẽ tăng tần suất khi vận động và sẽ trở nên nghiêm trọng hơn khi thay đổi thời tiết hoặc người cao tuổi thay đổi về cảm xúc. Bệnh nếu được phát hiện sớm thì chứng run tay sẽ được cải thiện tốt hơn.
>> Xem thêm:
Run do tác dụng phụ của thuốc/chất kích thích
Một số thuốc như thuốc hen, thuốc kích thích thần kinh giao cảm, thuốc chống viêm, chống động kinh,…có tác dụng phụ dẫn đến bệnh run tay ở người cao tuổi. Bên cạnh đó, nguyên nhân gây run tay cũng đến từ việc lạm dụng rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích,…
Những ảnh hưởng của bệnh run tay
Run tay là một hiện tượng khá phổ biến ở người già, mặc dù không phải bệnh nguy hiểm nhưng nó cũng làm suy giảm một cách đáng kể chất lượng cuộc sống. Bệnh run tay ở người cao tuổi có thể khiến một số trường hợp không thể thực hiện được ngay cả những việc đơn giản như ăn uống, vệ sinh cá nhân, thay đổi.
Trong một vài trường hợp, chứng run tay sẽ dẫn đến nguy hiểm nếu người cao tuổi mắc bệnh đang điều khiển máy móc, cầm hoá chất, đồ nóng hoặc đang điều khiển phương tiện giao thông,…và có thể gây ra những rủi ro đáng tiếc. Bên cạnh đó, nếu những biểu hiện run tay kéo dài và ngày càng trầm trọng cùng với run chân, run đầu hoặc run toàn thân thì cần đưa người cao tuổi đi kiểm tra.
Cách điều trị bệnh run tay ở người cao tuổi
Bệnh run tay ở người cao tuổi nếu kéo dài và nghiêm trọng thì có thể điều trị bằng cách sử dụng thuốc hoặc can thiệp phẫu thuật.
Dùng thuốc
- Thuốc điều trị Parkinson
Với bệnh run tay ở người cao tuổi do Parkinson, người bệnh có thể sử dụng một số loại thuốc do bác sĩ chỉ định như Levodopa, thuốc ức chế COMT, thuốc kháng cholinergic. Các loại thuốc điều trị Parkinson có thể sẽ không có hiệu quả ngay và cần dùng suốt đời nên cần uống thuốc theo đúng chỉ dẫn và tái khám định kì thường xuyên.
Nếu người cao tuổi bị Parkinson do đột quỵ thì cần kết hợp với các thuốc như: chống kết tập tiểu cầu, giảm cholesterol, hạ huyết áp,…để phòng tái phát.
- Thuốc điều trị các nguyên nhân gây run khác
Nếu người cao tuổi mắc run tay do các nguyên nhân còn lại thì chỉ khi hiện tượng run tay kéo dài, liên tục và ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống thì mới sử dụng thuốc giảm run bởi vì những loại thuộc này mang nhiều tác dụng phụ ảnh hưởng nghiêm trọng đến người cao tuổi. Các nhóm thuốc phổ biến đó là thuốc an thần, chẹn beta, động kinh,…
Phẫu thuật
Bệnh run tay ở người cao tuổi khi điều trị bằng thuốc nhưng không có cải thiện thì với những trường hợp run vô căn hoặc run do Parkinson có thể áp dụng phương pháp phẫu thuật kích thích não sâu. Phẫu thuật này có chi phí khá cao song mang lại hiệu quả lên đến 80%. Tuy nhiên để thực hiện được phẫu thuật kích thích não sâu, người cao tuổi cũng cần đáp ứng được các yêu cầu về sức khoẻ và các máy móc thiết bị cũng phải đảm bảo hiện đại.
Cách phòng tránh bệnh run tay ở người cao tuổi
Để phòng tránh bệnh run tay, khi chăm sóc người cao tuổi cần lưu ý những điều sau:
- Rượu bia làm suy giảm thần kinh tăng tốc độ, gây thiếu vitamin B1 nghiêm trọng và còn làm tăng rối loạn điều thối thần kinh – cơ, do đó để phòng tránh bệnh run tay ở người cao tuổi cần hạn chế sử dụng rượu, bia.
Hạn chế rượu bia để phòng tránh bệnh run tay ở người cao tuổi
- Nên tăng cường bổ sung các loại rau quả, đặc biệt là các loại rau có màu xanh đậm như rau ngót, cải cúc, súp lơ,…và các loại củ quả màu sắc sặc sỡ để bổ sung chất oxy hóa tự nhiên làm chậm sự lão hoá của tế bào não
- Cần hạn chế căng thẳng và lo âu bởi đây là nguyên nhân dẫn đến bệnh run tay ở người cao tuổi. Khi chăm sóc người cao tuổi nên chú ý và tạo điều kiện giúp họ có tâm lý vui vẻ và thoải mái.
- Người cao tuổi nên tập các bài tập nhẹ nhàng để tăng máu lên não. Nên tập một cách đều đặn với cường độ phù hợp, có thể thực hiện các bài tập cho đầu và cổ để giảm mức độ run tay. Một số bài tập có thể áp dụng để giảm bệnh run tay ở người cao tuổi như: thiền, yoga, dưỡng sinh,..
- Khi có biểu hiện run chân tay, cần đưa người cao tuổi đi khám để phát hiện bệnh. Cần trao đổi cụ thể với bác sĩ về vị trí, thời điểm và tần suất run,…đồng thời mang những giấy tờ khám chữa bệnh trước đó để đưa bác sĩ nếu có yêu cầu.
Javilink hy vọng bài viết trên sẽ giúp bạn có cái nhìn tổng quan về bệnh run tay ở người cao tuổi để từ đó có cách chăm sóc phù hợp nhất. Nếu bạn cần thêm các thông tin liên quan, hãy liên hệ ngay hotline 1900 633 826 để nhận tư vấn và hỗ trợ nhé!