Bệnh phù chân ở người cao tuổi là hiện tượng khá phổ biến và nó cản trở và ảnh hưởng rất nhiều đến đời sống sinh hoạt của người cao tuổi. Hiểu được các nguyên nhân gây ra phù chân bạn sẽ có cách khắc phục một cách hiệu quả!
Tổng quan bệnh phù chân ở người cao tuổi?
Bệnh phù chân là gì?
Phù chân là hiện tượng chân bị phồng lên do sự tích tụ chất lỏng trong các mô cơ thể, thường xuất hiện ở vùng mắt cá chân, cẳng chân hoặc làm biến dạng cả chân.
Biểu hiện của bệnh phù chân ở người cao tuổi
- Vùng chân bị sưng, căng da hoặc da đổi màu và bị ngứa da
- Phần da phù bị lún xuống khi dùng tay ấn
- Khớp chân trở nên cứng hơn so với bình thường
- Tăng cân nặng
Biểu hiện của phù chân là vùng da bị lún xuống khi dùng tay ấn
Tiến triển của bệnh phù chân ở người cao tuổi
Những dấu hiệu ban đầu của bệnh phù chân ở người cao tuổi thường khó xác định, dấu hiệu thường thấy chỉ đơn giản là tăng cân.
Dấu hiệu của bệnh thể hiện rõ hơn ở những giai đoạn sau. Các biểu hiện sẽ xuất hiện vào sáng hoặc chiều hoặc thậm chí kéo dài liên tục. Các vị trí thường bị phù là mắt cá chân, cẳng chân hoặc cả chân (phù chân voi)
Ảnh hưởng của bệnh phù chân đối với người cao tuổi
Bệnh phù chân ảnh hưởng trực tiếp đến việc đi lại và sinh hoạt hàng ngày của người cao tuổi. Chân người cao tuổi vốn yếu lại thêm việc đau nhức, sưng phù và luôn cảm thấy khó chịu vì vùng da bị ngứa ngáy.
Bên cạnh đó, khu vực bị sưng có nguy cơ nhiễm trùng, giữa các mô hình thành sẹo làm cản trở lưu thông máu. Phù chân cũng làm các động mạch, tĩnh mạch, cơ và các khớp bị giảm tính đàn hồi.
Nguyên nhân dẫn đến bệnh phù chân ở người cao tuổi
Bệnh phù chân của người cao tuổi đến từ nhiều nguyên nhân khác nhau và dưới đây là các nguyên nhân phổ biến, bao gồm:
Do các bệnh về tim mạch
Tim mạch là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến bệnh phù chân ở người cao tuổi bởi các bệnh tim mạch làm tăng áp lực máu trong mao mạch. Với những bệnh nhân bị tim mạch, do máu từ chi dưới ứ ở tĩnh mạch do khó đổ về tim, dẫn đến tăng áp suất trong lòng mạch và kéo nước từ đó ra ngoài gian bào dẫn đến tình trạng phù chân.
Do bệnh tiểu đường
Tiểu đường là một bệnh lý nguy hiểm và nếu không điều trị, kiểm soát tốt sẽ gây ra nhiều biến chứng xấu. Đây là một trong các nguy cơ dẫn đến bệnh phù chân ở người cao tuổi bởi khi mắc tiểu đường, tĩnh mạch ở chân của người cao tuổi bị suy yếu van, khiến máu bơm về tim yếu hơn lúc khoẻ mạnh bình thường, dẫn đến ứ đọng dịch tại chân
Do bệnh về gan
Các bệnh về gan như suy gan hay xơ gan làm thay đổi việc tuần hoàn máu, sinh ra nhiều hormone điều tiết dịch bị ứ đọng, từ đó làm áp lực mạch máu ở chân và bụng tăng lên đẫn đến bệnh phù chân ở người cao tuổi
Các bệnh về gan là một trong các nguyên nhân khiến người cao tuổi bị phù chân
>> Xem thêm:
Do các vấn đề về thận
Một trong những yếu tố quan trọng dẫn đến bệnh phù chân ở người cao tuổi là do các vấn đề về thận. Sự lão hoá dẫn đến các chức năng lọc và bài tiết của thận giảm đi, ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ nước và axit amin,…dẫn đến phù chân
Các nguyên nhân khác
Bên cạnh các nguyên nhân đến từ bệnh lý trên thì một số nguyên nhân khác có thể gây bệnh phù chân ở người cao tuổi có thể kể đến như:
- Xây dựng chế độ ăn uống chưa hợp lý và khoa học, nhiều muối hoặc nhiều đạm
- Các bệnh lý như suy van tĩnh mạch, huyết khối tĩnh mạch chân
- Các chấn thương làm ảnh hưởng, tổn thương đến mạch máu
- Sự thiếu hụt vitamin B1
- Tác dụng phụ của một số loại thuốc như corticoid, thuốc tránh thai,…
Chuẩn đoán bệnh phù chân ở người cao tuổi
Để chuẩn đoán và tìm ra nguyên nhân của bệnh phù chân ở người cao tuổi, bác sĩ sẽ tiến hành hỏi bệnh sử, khám thực thể và làm các xét nghiệm.
- Hỏi bệnh sử và khám thực thể
Bác sĩ sẽ ấn nhẹ vào vùng bị sưng để kiểm tra, nếu bị phù thì khi ấn vào vùng sưng sẽ lõm một khoảng thời gian ngắn rồi trở về trạng thái bình thường. Cùng với đó, bác sĩ sẽ quan sát các biểu hiện bên ngoài như màu da có bị đổi hay không, da khô hay loét hoặc có bị giãn tĩnh mạch ở chân không,…
- Tiến hành các xét nghiệm phù hợp
Sau khi hỏi bệnh sử và khám thực thể, bác sĩ sẽ tiến hành một vài xét nghiệm cơ bản như: Phân tích nước tiểu để tìm protein nước tiểu, xét nghiệm chức năng thận, TSH, Glucose, Albumin, chụp X-quang, kiểm tra chức năng gan, xét nghiệm dịch khớp,…
Biện pháp khắc phục bệnh phù chân ở người cao tuổi
Cách điều trị bệnh phù chân ở người cao tuổi hiệu quả nhất là dựa theo các nguyên nhân gây ra. Chính vì vậy mỗi người bệnh phù chân sẽ có những cách chữa phù hợp. Bên cạnh việc dùng các đơn thuốc mà bác sĩ kê để điều trị thì một số biện pháp dưới đây có thể giúp người cao tuổi cải thiện phù chân.
- Chế độ ăn uống
Cần xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh hợp lý, nên giảm ăn muối vì đây là nguyên nhân khiến phù nề trở nên nghiêm trọng hơn. Đồng thời người cào tuổi nên ăn đầy đủ dinh dưỡng, không nên để thiếu chất hay thừa chất. Với người có bệnh liên quan đến thận thì nên ăn nhiều rau củ và hoa quả và hạn chế thịt cũng như các loại đồ ăn nhiều dầu mỡ. Nên uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày.
- Chế độ tập luyện
Để giúp máu lưu thông tốt hơn thì người cao tuổi nên tích cực tập luyện thể dục thể thao. Với người suy giảm tĩnh mạch nhẹ, có thể tập luyện nâng cao chân so với tim trong 30 phút để cải thiện tình trạng phù nề
Để giảm sự đau thắt và các cơn co cứng cho người già, bạn nên massage nhẹ nhàng vào vùng chân bị sưng phù. Việc này cũng giúp thúc đẩy lưu thông máu, tạo sự kích thích nhằm di chuyển những chất lỏng dư ứ đọng ở chân, từ đó người cao tuổi sẽ không còn cảm giác khó chịu. Đồng thời người cao tuổi cũng nên hạn chế đứng hoặc ngồi quá lâu,
- Sử dụng thuốc
Các loại thuốc lợi tiểu có thể giảm phù chân do nó giúp thận bài tiết được nhiều natri và nước hơn. Khi sử dụng thuốc thì cần được bác sĩ kê đơn và hướng dẫn bởi nếu sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến các tình trạng xấu như tụt huyết áp, ngất hoặc nghiêm trọng hơn là suy giảm chức năng thận.
Thuốc lợi tiểu có thể giúp giảm phù chân
Do nguyên nhân bệnh phù chân ở người cao tuổi đến từ các bệnh lý nguy hiểm khác nhau nên vì vậy khi thấy người già có các dấu hiệu phù nề thì cần đưa họ đến khám bác sĩ để tìm hiểu nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị kịp thời và hiệu quả nhất.
Nếu bạn cần thêm thông tin liên quan hoặc cần tư vấn trong các vấn đề sức khỏe người cao tuổi, hãy liên hệ ngay Javilink. Chúng tôi có đội ngũ các bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm và chuyên môn cao, sẽ hỗ trợ bạn một cách tối đa trong việc chăm sóc sức khỏe người cao tuổi.
Bên cạnh đó, hệ thống cơ sở dưỡng lão của Javilink cũng là một địa chỉ uy tín được nhiều người quan tâm, đây sẽ là một gợi ý dành cho bạn nếu bạn đang cần một giải pháp có thể chăm sóc người cao tuổi hiệu quả khi mà gia đình bạn không có nhiều thời gian. Để biết thêm chi tiết, vui lòng truy cập website javilink.com.vn hoặc hotline (24/24) 1900 633 826, Javilink luôn sẵn sàng tư vấn bất cứ lúc nào!