Người già thường gặp nhiều vấn đề về sức khỏe nên khi chăm sóc sẽ cần có những cách phù hợp bởi nếu không có thể khiến tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây của Javilink để biết được các cách chăm sóc người già bị ốm hiệu quả ngay tại nhà nhé!
Cung cấp đủ nước
Một trong các cách chăm sóc người già bị ốm hiệu quả nhất đó là cung cấp đủ nước cho cơ thể bởi đây là thành phần quan trọng, giúp lưu thông máu, vận chuyển dưỡng chất đến tế bào và bài trừ các chất thải.
Nước là yếu tố rất quan trọng với cơ thể
Khi cơ thể đang trong giai đoạn hồi phục, cung cấp đủ nước sẽ giúp đưa dinh dưỡng đến những vị trí cần chữa lành. Bên cạnh đó, các độc tố do thuốc men gây ra cũng sẽ được nước đào thải. Người cao tuổi có thể bổ sung nước thông qua nước lọc, nước trái cây, sữa tươi,…
Không vận động quá sớm
Nhiều người có thói quen khuyến khích người già vận động để giảm thời gian nằm giường. Tuy nhiên khi mới khỏi ốm thì không nên để người già vận động nhiều thay vào đó nên tập những động tác nhẹ nhàng trong khoảng thời gian ngắn và chú ý bổ sung đầy đủ nước. Nên ưu tiên cho việc giúp người già có những giấc ngủ sâu và được thư giãn để họ có thể hồi phục nhanh chóng.
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng là cách chăm sóc người già bị ốm tốt nhất bởi điều này sẽ cung cấp năng lượng cho người bệnh để họ bớt mệt mỏi và mau hồi phục. Ngoài chú ý cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất dinh dưỡng cần thiết thì bạn có thể nấu một số món cháo để bồi bổ. Dưới đây sẽ là một số món cháo đơn giản và phù hợp với từng tình trạng của người cao tuổi:
- Người cao tuổi bị sốt: nấu cháo đậu xanh, cháo gà, cháo trứng tía tô,…
- Người cao tuổi bị cảm: nấu cháo hành tiêu, cháo bí đỏ,…
- Người cao tuổi mới ốm dậy: cháo lươn, cháo cá hồi, cháo thịt băm,…
Nên nấu cháo để giúp người già nhanh khỏi ốm
Ngoài cháo thì bạn có thể thay bằng một số món súp như: súp gà, súp nấm, súp óc heo,…Bạn cũng cần chú ý không cho người bệnh ăn đồ ăn nhiều dầu mỡ, các thực phẩm cay nóng và đồ ăn không đảm bảo vệ sinh.
Giữ vệ sinh sạch sẽ
Một vấn đề cần lưu ý trong cách chăm sóc người già bị ốm đó là giữ vệ sinh sạch sẽ cho người bệnh vì họ thường nằm nhiều trên giường, nếu cơ thể không đảm bảo vệ sinh thì sẽ dễ bị vi khuẩn tấn công gây ra các bệnh viêm da, lở loét. Không chỉ vậy, khi cơ thể có mùi thì người bệnh cũng dễ cảm thấy tự ti, đặc biệt là khi có khách đến thăm.
Do đó, bạn cần thường xuyên tắm rửa cho người bệnh, nếu trời lạnh có thể giảm tần suất tắm và dùng nước ấm lau sơ người cho bệnh nhân. Khi tắm cần tránh gió và lau khô người trước khi mặc quần áo.
Massage, xoa bóp
Người già bị ốm thường luôn thấy mệt mỏi và đau nhức cơ bắp. Do đó bạn nên thường xuyên massage và xoa bóp để người cao tuổi nhanh hồi phục hơn. Việc xoa bóp sẽ giải tỏa căng thẳng, giúp tinh thần thoải mái và giúp tăng lưu thông tuần hoàn. Nhờ đó, cơ thể sẽ tăng cường trao đổi chất và đào thải được các chất cặn bã.
Cách chăm sóc người già bị ốm về mặt tâm lý
Trong cách chăm sóc người già bị ốm thì không thể bỏ qua chăm sóc tinh thần. Bạn có thể giúp người bệnh lạc quan hơn thông qua một số việc như: giữ kiên nhẫn, nói chuyện nhẹ nhàng, lắng nghe và thấu hiểu họ, nên cùng họ chia sẻ và bình thường hóa những cảm xúc của họ. Những điều này chính là bước cần thiết trong việc thúc đẩy quá trình hồi phục.
Cần thường xuyên chia sẻ, tâm sự với người cao tuổi
Javilink hy vọng bài viết trên giúp bạn có thêm các gợi ý về cách chăm sóc người già bị ốm. Nếu cần thêm các thông tin liên quan thì hãy liên hệ hotline 1900 633 826 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí nhé!