Người già thường gặp nhiều vấn đề về cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Vì vậy, bạn sẽ cần có các cách chăm sóc người già tại nhà hiệu quả. Hãy tham khảo bài viết dưới đây để chăm sóc ông bà, cha mẹ của mình tốt hơn nhé!
Thường xuyên liên lạc
Với những trường hợp con cháu không sống cùng ông bà, cha mẹ thì cần thường xuyên liên lạc để hỏi thăm. Việc giữ liên lạc sẽ giúp mọi người gắn kết với nhau hơn. Đồng thời, với sự phát triển của công nghệ thì việc giao tiếp ngày nay càng trở nên dễ dàng hơn. Vì vậy bạn nên dành thời gian để thường xuyên gọi điện hỏi thăm, đặc biệt là với những trường hợp bố hay mẹ bạn mới mất, bạn cần chú ý quan tâm đến người còn lại để tránh trường hợp họ rơi vào trầm cảm vì cảm giác cô đơn sau khi mất người bạn đời gắn bó.
Thường xuyên liên lạc là một trong các cách chăm sóc người già tại nhà
Gặp mặt vào thời gian rảnh
Mặc dù sự phát triển của công nghệ có thể giúp bạn dễ dàng nhìn thấy mặt và nói chuyện với cha mẹ qua màn hình điện thoại nhưng đừng vì vậy mà bỏ qua những cuộc gặp mặt trực tiếp. Người già rất cần niềm vui từ con cháu nên bạn có thể cho con nhỏ về chơi cùng ông bà, họ sẽ rất hạnh phúc khi chứng kiến các cháu lớn khôn từng ngày. Đồng thời, việc gặp mặt thường xuyên cũng sẽ giúp họ an tâm hơn khi thấy cuộc sống của bạn ổn định.
Khuyến khích tham gia các tổ chức xã hội
Bạn nên tạo điều kiện và khuyến khích để người cao tuổi tham gia các tổ chức và hoạt động xã hội như: hội người cao tuổi, các hoạt động tình nghĩa tại địa phương, câu lạc bộ thể dục thể thao, câu lạc bộ chơi cờ,…Những tổ chức và hoạt động này sẽ giúp các cụ có thể cùng chia sẻ tâm tư, những kinh nghiệm quý báu của bản thân,…đồng thời đây cũng là môi trường giúp họ có thể kết giao thêm bạn bè để có thêm những niềm vui trong cuộc sống.
Cùng người cao tuổi tham gia hoạt động
Bạn nên dành thời gian để cùng cha mẹ tham gia một số hoạt động như mua sắm, tập thể dục, đi du lịch,…để giúp gia đình thêm gần gũi và khăng khít hơn. Bạn không nên ngại vì sợ những hoạt động này chỉ dành cho giới trẻ mà không phù hợp với người cao tuổi bởi người già đôi khi cũng mong muốn tham gia các hoạt động như vậy để tuổi già trọn vẹn hơn. Đây sẽ là cách giúp người cao tuổi giải tỏa tâm trạng hiệu quả.
Tận dụng công nghệ
Công nghệ ngoài việc giúp bạn dễ dàng với người cao tuổi thì bạn có thể hướng dẫn họ sử dụng Internet để xem tin tức, xem chương trình giải trí,…Bên cạnh đó, việc hưởng dẫn người cao tuổi sử dụng mạng xã hội cũng giúp họ có thêm bạn bè, liên lạc được với những người quen khác và biết thêm được nhiều điều mới mẻ.
Nên tận dụng công nghệ để giúp người cao tuổi được thư giãn và vui vẻ hơn
Chú ý đến thuốc men
Phần lớn người già thường mắc nhiều bệnh, trong đó phổ biến là các bệnh: suy giảm trí nhớ, tiểu đường, huyết áp, tim mạch, xương khớp,…và cần sử dụng rất nhiều loại thuốc. Vì vậy bạn cần thường xuyên theo dõi để nhắc nhở họ uống thuốc đúng giờ, tránh uống nhấm thuốc và khi gặp tác dụng phụ của thuốc có thể kịp thời xử lý.
Xây dựng chế độ dinh dưỡng
Cơ thể người già có nhiều thay đổi nên vì vậy cần xây dựng chế độ dinh dưỡng phù hợp. Trong thực đơn hàng ngày cần đảm bảo đầy đủ khẩu phần ăn và cân đối các chất dinh dưỡng: chất đạm, chất đường bột, chất béo, vitamin, khoáng chất,…Bên cạnh đó, bạn nên chia nhỏ bữa ăn cho người cao tuổi, các món ăn nên được làm mềm, cắt nhỏ để họ dễ ăn và dễ tiêu hóa.
Bác sĩ từ xa – Cách chăm sóc người già tại nhà hiệu quả
Việc chăm sóc người cao tuổi là điều không đơn giản, đặc biệt với những trường hợp người cao tuổi có sức khỏe yếu, phải nằm một chỗ hoặc cần tập phục hồi chức năng. Hiểu được những điều đó, Javilink mang đến giải pháp bác sĩ từ xa nhằm giúp mọi người có thể chăm sóc người cao tuổi tại nhà hiệu quả.
Các bác sĩ của Javilink đều có kinh nghiệm nhiều năm trong các bệnh viện lớn, có chuyên môn được đánh giá cao, có thể tư vấn cho bạn nhiều vấn đề khác nhau từ xây dựng thực đơn dinh dưỡng, hướng dẫn cách vệ sinh, phục hồi chức năng cho người cao tuổi,…
Các bác sĩ từ xa sẽ hỗ trợ bạn một cách hiệu quả trong việc chăm sóc người già tại nhà
Javilink hy vọng bài viết trên giúp bạn nắm bắt được các cách chăm sóc người già tại nhà. Nếu bạn cần thêm các thông tin liên quan hoặc cần tư vấn về dịch vụ của Javilink, hãy liên hệ hotline 1900 633 826 để được tư vấn và hỗ trợ miễn phí nhé!
cách chăm sóc người già tại nhà