Với gia đình và cộng đồng thì vai trò của người cao tuổi vô cùng quan trọng bởi họ luôn mang một giá trị to lớn. Bài viết dưới đây sẽ làm rõ vấn đề này cũng như cách để phát huy những giá trị của người cao tuổi hiệu quả nhất. Hãy cùng Javilink tìm hiểu nhé!
Vai trò của người cao tuổi đối với gia đình và xã hội
Những người cao tuổi không chỉ truyền đạt cho thế hệ trẻ những kinh nghiệm sống quý báu mà còn giữ gìn gia phong cũng như những nét truyền thống mà tổ tiên để lại. Bên cạnh đó, họ còn là những người nuôi dạy và là chỗ dựa vững chắc về mặt tinh thần cho các thành viên trong gia đình.
Người cao tuổi luôn là chỗ dựa vững chắc cho con cháu
Nhiều gia đình có ông bà, cha mẹ là những người đã trải qua rất nhiều cuộc chiến tranh, đi qua những năm tháng thăng trầm và đầy biến động của đất nước, thậm chí nếm trải cả những nỗi đau về cả thể xác lẫn tinh thần nên chính vì vậy, trong họ luôn có những phẩm chất kiên cường, bất khuất, anh dũng, lạc quan,…là tấm gương để những thể hệ sau noi theo và học hỏi, là niềm cảm hứng nuôi dưỡng những ước mơ cho thế hệ tương lai.
Trong xã hội, không thể không nhắc đến giá trị của người cao tuổi bởi họ là nguồn lực vô cùng quan trọng. Họ không chỉ có kiến thực, chuyên môn mà còn có bề dày kinh nghiệm với nhiều lĩnh vực khác nhau.
Không chỉ vậy, với tinh thần đóng góp và cống hiến hết mình cho dân tộc, nhiều người cao tuổi ngày nay đóng vai trò là đầu tàu định hướng, giữ chức vụ quan trọng trong chính trị và có tiếng nói trong việc quyết định các chính sách quan trọng.
Cách phát huy những giá trị của người cao tuổi
Để giúp phát huy giá trị của người cao tuổi một cách hiệu quả, cần tạo điều kiện để họ tham gia các tổ chức phù hợp cũng như giữ cho họ một sức khỏe thật tốt.
Tham gia các tổ chức phù hợp
Người cao tuổi hiện nay có nhu cầu rất lớn về chăm sóc tinh thần. Việc tham gia các tổ chức phù hợp không chỉ giúp người cao tuổi được giao lưu, học hỏi mà những tổ chức này còn tạo điều kiện để phát huy sự tích cực và những giá trị của người cao tuổi, giúp người cao tuổi được bày tỏ quan điểm của cá nhân về các vấn đề xã hội.
Tham gia các tổ chức phù hợp là cách tốt nhất phát huy giá trị của người cao tuổi
Hiện nay có rất nhiều tổ chức khác nhau được thành lập, trong đó, hội người cao tuổi Việt Nam chính là một trong những tổ chức giúp phát huy giá trị của người cao tuổi hiệu quả nhất. Tại đây, người cao tuổi được tham gia các chương trình kinh tế – xã hội, được nêu ý kiến cá nhân, có cơ hội truyền tải những kinh nghiệm quý báu của bản thân cho thế hệ trẻ.
Việc phát huy hết những giá trị của người cao tuổi sẽ giúp họ sống vui – khỏe – có ích hơn. Người cao tuổi không còn cảm giác cô đơn, thay vào đó được giải trí, nâng cao tinh thần, luôn tràn đầy năng lượng để có thể cống hiến cho xã hội.
Bảo vệ sức khỏe người cao tuổi
Để giúp phát huy tốt các giá trị của người cao tuổi thì không thể không chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe cho họ. Để mang lại một sức khỏe tốt cho người cao tuổi thì cần xây dựng cho họ một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý.
Về dinh dưỡng, cần chú ý đảm bảo cung cấp đầy đủ 4 nhóm chất, bổ sung nhiều rau củ và trái cây tươi, uống đủ từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, hạn chế các thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, rượu bia, chất kích thích,…
Về sinh hoạt, người cao tuổi cần tập thể dục thường xuyên với các bài tập phù hợp, nên duy trì chế độ ngủ đúng giờ, đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress kéo dài và nên đi khám sức khỏe định kỳ 3-6 tháng/lần.
Xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt phù hợp là cách chăm sóc hiệu quả
Để chăm sóc người cao tuổi đúng cách tại nhà, dịch vụ “Bác sĩ từ xa” của Javilink sẽ là một giải pháp phù hợp dành cho bạn. Với các bác sĩ chuyên môn cao, bạn sẽ được hỗ trợ tư vấn tất cả các vấn đề liên quan đến sức khỏe người cao tuổi và cách chăm sóc.
Javilink hy vọng bài viết trên giúp bạn hiểu hơn về các giá trị của người cao tuổi. Nếu bạn cần thêm các thông tin liên quan hoặc cần tư vấn về dịch vụ của Javilink, hãy liên hệ hotline 1900 633 826 để được hỗ trợ miễn phí nhé!