Người cao tuổi thường đối mặt với nhiều nguy cơ mắc các bệnh lý gây nguy hiểm tới sức khỏe. Do đó thực phẩm chức năng được sử dụng nhằm bổ sung chất dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe cho người già. Cùng điểm danh các loại thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi dưới đây nhé!
Thực phẩm chức năng là gì?
Thực phẩm chức năng là những chất bạn có thể sử dụng để thêm chất dinh dưỡng vào chế độ ăn uống của mình hoặc để giảm nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe như loãng xương hoặc viêm khớp.
Thực phẩm chức năng có dạng viên nén, viên nang, bột, viên nang gel và viên nén, chất chiết xuất hoặc chất lỏng. Chúng có thể chứa vitamin, khoáng chất, chất xơ, axit amin, thảo mộc hoặc thực vật khác hoặc các enzym.
Các loại thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi
- Thực phẩm chức năng Úc cho người già
Thực phẩm chức năng Úc cho người già Q10 Healthy Care có công dụng chăm sóc tim mạch cho người già. Sản phẩm giúp chống lại sự oxy hóa của tế bào, chăm sóc tế bào khỏe mạnh và ổn định huyết áp, cải thiện vận động hàng ngày cho người già.
Q10 Healthy Care là một trong các thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi
Q10 Healthy Care chống chỉ định với những người bị kích ứng và mẫn cảm với các thành phần của thuốc. Vì vậy để đảm bảo an toàn bạn nên tìm hiểu kỹ sản phẩm trước khi sử dụng.
- Thực phẩm chức năng cho người già biếng ăn
Thực phẩm chức năng cho người già ăn kém bạn có thể tham khảo là Ultra Vita Man™ 50 Plus. Sản phẩm này có khả năng hỗ trợ quá trình trao đổi chất, từ đó giúp cho việc hấp thụ dưỡng chất trở nên tốt hơn.
Bên cạnh đó, Ultra Vita Man™ 50 Plus này còn giúp phòng tránh một số bệnh ở nam giới, hạn chế tiểu đường và thúc đẩy tuần hoàn máu. Lưu ý, người bị sỏi thận, tăng canxi huyết và sỏi mật không được tự ý sử dụng khi chưa tham khảo ý kiến của bác sĩ.
- Thuốc bổ cho người già của Mỹ
Kirkland Mature Multi là loại thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi đến từ Mỹ. Sản phẩm bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho người già giúp nâng cao sức khỏe, hỗ trợ xương khớp, sáng mắt và bảo vệ tim mạch.
Để sử dụng thuốc bổ cho người già của Mỹ an toàn và hiệu quả, tốt nhất người bệnh nên tham khảo tư vấn từ bác sĩ để đạt được hiệu quả tốt nhất cũng như tránh những tác dụng phụ không mong muốn.
- Thuốc bổ cho người già suy nhược cơ thể
Nếu bạn đang tìm kiếm thực phẩm chức năng cho người già hiệu quả khi bị suy nhược cơ thể, thì có thể tham khảo sản phẩm Organika Cordyceps. Sử dụng Organika Cordyceps giúp giảm căng thẳng mệt mỏi, an thần và tốt cho hệ thần kinh. Sản phẩm còn có tác dụng trong việc tăng cường chức năng gan, sức khỏe tim mạch và hỗ trợ điều trị bệnh cho người dùng.
Sử dụng thuốc bổ cho người già suy nhược cơ thể cần tham khảo tư vấn từ chuyên gia và không nên tự ý sử dụng để tránh những tác dụng phụ không mong muốn do kích ứng hoặc sử dụng quá liều.
- Thực phẩm chức năng cho người già mất ngủ
Ginkgo Biloba là thực phẩm chức năng cho người già mất ngủ giúp bổ não. Với thành phần chính là bạch quả và Ginkgo biloba có tác dụng tăng cường tuần hoàn não và bảo vệ hệ thần kinh giúp bạn ngủ ngon hơn.
Ginkgo biloba có hiệu quả tốt nhất và đảm bảo an toàn khi sử dụng thuốc theo đúng chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không nên tự ý mua sản phẩm về điều trị tại nhà.
- Thực phẩm chức năng giúp ăn ngon cho người lớn
Kentamax plus là thực phẩm chức năng giúp ăn ngon cho người lớn mà bạn có thể tham khảo. Sản phẩm có chứa thành phần từ Đông y nên có khả năng giúp kích thích ăn ngon, tăng cường tiêu hóa và cải thiện giấc ngủ.
Cần tìm hiểu kỹ về sản phẩm trước khi dùng để tránh một số trường hợp mẫn cảm với các thành phần của thuốc hoặc mắc các bệnh lý chống chỉ định dùng loại thuốc này.
Khi sử dụng các loại thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi thì nên tìm hiểu kỹ thành phần
- Viên đạm cho người già
Cuối cùng là viên đạm Avitama cho người già, bổ sung những dưỡng chất cần thiết giúp phục hồi sức khỏe và tăng cường thể lực. Viên đạm Avitama này còn giúp tăng cường hệ tiêu hóa, từ đó giúp cho người già ăn ngon miệng hơn.
Sản phẩm có hiệu quả tùy theo tình trạng sức khỏe của từng người. Vì vậy, tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm chức năng cho người cao tuổi
Bên cạnh việc lựa chọn các loại thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi thì cần lưu ý một số vấn đề khác như sau:
Không nên tự ý sử dụng thuốc và thực phẩm chức năng nếu không được sự cho phép của bác sĩ điều trị. Trong cơ thể có sự tương tác giữa các chất, đôi khi, việc kết hợp các loại thực phẩm chức năng với thuốc điều trị bệnh có thể gây hại, thậm chí ảnh hưởng tính mạng. Ví dụ warfarin (thuốc kê đơn), sâm (ginseng), aspirin (một loại thuốc không kê đơn) và vitamin E đều có thể giảm đông máu, nếu kết hợp cùng nhau làm tăng nguy cơ chảy máu dạ dày. .
Thông báo đầy đủ cho bác sĩ hay nhân viên y tế về những loại vitamin, khoáng chất, dược liệu hay bất cứ loại thực phẩm chức năng nào đang uống, đặc biệt là trước khi phẫu thuật.
Sử dụng thực phẩm chức năng đúng thời điểm, phù hợp với tình trạng bệnh, chẳng hạn như những người cao tuổi mắc bệnh đái tháo đường mà dùng thực phẩm chức năng chứa nhiều đường chắc chắn sẽ đường huyết tăng cao.
Với trường hợp bổ sung vitamin, người cao tuổi cần thực hiện những nguyên tắc như:
- Chỉ bổ sung vitamin khi có lý do rõ ràng như gầy, yếu hay chế độ ăn không đủ dinh dưỡng
- Sử dụng vitamin đúng liều lượng, không quá nhiều hay quá ít…
- Bổ sung vitamin phù hợp lứa tuổi, trọng lượng cơ thể, đúng thời gian.
- Tránh để vitamin tương tác với các loại thuốc khác.
- Sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.
Người cao tuổi có thể lựa chọn bổ sung các vitamin và khoáng chất thiết yếu thông qua các sản phẩm sữa dinh dưỡng có công thức chuyên biệt dành riêng cho lứa tuổi của mình. Các dưỡng chất trong sữa dễ tiêu hóa và hấp thu sẽ giúp người cao tuổi hạn chế được tình trạng mệt mỏi, giúp ăn ngon, ngủ tốt đồng thời giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.
Đồng thời, duy trì kế hoạch tập luyện ít nhất 30 phút mỗi ngày những bài tập thể dục tốt, phù hợp tình trạng sức khỏe của bản thân như đi bộ, chạy bộ chậm, thiền, dưỡng sinh…cũng là cách giúp duy trì sức khỏe dẻo dai ở tuổi già.
Ngoài bổ sung các loại thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi thì nên tăng cường luyện tập
Javilink hy vọng bài viết trên giúp bạn có thể lựa chọn thực phẩm chức năng tốt cho người cao tuổi. Nếu bạn cần thêm các thông tin liên quan, hãy liên hệ hotline 1900 633 826 để được tư vấn và hỗ trợ nhé!